Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Клубника, Оливки, Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, 365 Дней Икра из Баклажанов, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 6%, Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Черешня, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Магнит Гранат. Snacks/Sonstiges: Madre Labs DHA 700, Now Omega-3, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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