Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Молодая Морковь. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 24,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|