Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Сыр Эдам, Клубника с Сахаром, Lactica Греческий Йогурт, Малина, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. Snacks/Sonstiges: Черешня, Chupa Chups Cola Tube. mehr...
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454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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