Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 108,97g.
Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Abendessen: Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Sonstiges: Valio Lakka Raejuusto. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sunflower78's Gewichtsverlauf
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