Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Банан, Сметана , Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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