Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: Ricotta, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Zucchine, Sgambaro Pasta di Farro, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Prozis Avena Istantanea , Fage Fruyo 0% Pesca, Lamponi, Prozis Avena Istantanea , Molino Rossetto Farina di Riso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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