Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Банан. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Хуторок 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Укроп, Пастораль Макароны, Куриный Бульон, Картофель. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murka_murka's Gewichtsverlauf
|