Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Клубника, Яйцо (Целое), Бурже Хлеб Многозерновой, Банан, Лакомо Сливки 10%, Billa Сыр Российский. Mittagessen: Billa Сыр Российский, Увелка Рис Бурый, Яйцо, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Клубника, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|