Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Абрикосы, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Горбуша Запечённая в Сметане, Суп с Куриными Фрикадельками ( для Всей Семьи). Abendessen: Буденновскмолпродукт Ряженка 3,2, Финик, Мёд, МКС Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко Семеринка, Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Брынза, ИП Багдасарян Лаваш Армянский (Тонкий), Сладкий Красный Перец, Морковь. mehr...
|
|
1693 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|