Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Курага, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alenka_hm's Gewichtsverlauf
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