Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 21,98g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Pastèque, Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Salade Mélangée, Auchan Comté, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pomme, Tomates. Abendessen: Flora Lait d'amande, Feed Feed Légumes du Jardin. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Nestquick's Gewichtsverlauf
|