Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Shirataki Спагетти с Тофу, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир, Зеленый Листовой Салат, Ближние Горки Бекон для Жарки, Кокосовое Молоко, Ванилин, Кокосовое Масло, Сельдерей, Авокадо, Мята, Лайм. Abendessen: Соевый Соус, Оливки (Любого Размера), Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Шейка Свиная Фермерская. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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