Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: La Pianezza Patê de Azeitonas, Queijo Ricota, Panco Pão de Milho, Native Açúcar Demerara, Café. Mittagessen: Native Açúcar Demerara, Canela, Banana, Molho de Tomate Caseiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vilma Macarrão Parafuso, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Pastel Assado de Frango, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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