Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 141,33g | Kohlh: 88,61g.
Mittagessen: Tomatoes, Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Mevgal Feta. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Carb Crusher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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