Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
53,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
843 kcal Fett: 46,20g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 84,68g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Арахисовая Паста. Abendessen: Финик, Гранола. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


penate1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.