Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: セブンイレブン 牛すじ煮. Mittagessen: 鶏の胸肉, 東洋水産 かにシュウマイ, ズッキーニ, ウインナー, ご飯. Abendessen: スジャータ のむ大豆, にぎり寿司. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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