Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 114,21g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. Mittagessen: ローソン 元気豚のカツサンド, スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ. Abendessen: セブンイレブン たまごサラダ, エビフライ, 一口カツ, カキフライ, 串カツ, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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