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이해안가는 무게증가... 다시 오트밀로 돌아와야겠다...종합비타민챙겨먹어야겠다...
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: 미이랑 오트밀. Mittagessen: 롯데 얼큰 버섯 칼국수, 볶음밥, 쭈꾸미볶음. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 애플파이. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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