Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kochhinterschinken. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. Abendessen: Nudelsalat, Hähnchenbrust, Aldi Kräuterbaguette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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