Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Кефир 1%, Бульон из Индейки. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Чай, Груши. Abendessen: Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Треска, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|