Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пава Пава Филе Большое Индейки, Superfood Семена Чиа , Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красные Помидоры, Вегановъ Тофу Копчёный , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance). mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|