Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Чай, Корица, Абрикосы, Изюм, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Яйцо, Куриное Филе с Овощами, Перловка. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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