Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Кофе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Избенка Пюре из Тыквы, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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