Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 70,60g.
Frühstück: Дивинка Клетчатка Овсяная, Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой, Яготинское Молоко 2,6%, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Jager Сыр Моцарелла, Яичница. Mittagessen: Заречье Молоко Сгущеное, Ашан Кокосовая Стружка, Президент Творог 0,2%. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lesya-49's Gewichtsverlauf
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