Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: עמק גבינה טל עמק 9%, Хлеб Ржаной Белорусский, Овсянка с бананом, Кофе с соевым молоком. Mittagessen: Фаршированный Перец без Соуса, Паштет яйцо и туна, Тортилья. Abendessen: Паштет яйцо и туна, Тортилья. Snacks/Sonstiges: Эмек Сыр 9% Жирности, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnaShepl's Gewichtsverlauf
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