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Die Waage mag mich wohl die letzten Tage nicht 😱
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 241,83g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Lätta Halbfettmargarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Graubrot, Nesquik Kakao. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Edeka Sushi Box. Snacks/Sonstiges: Amerikaner, Milka Tuc, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Iso Drink Light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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