Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Biofood Maiswafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Eierkoek. Mittagessen: Maza Hoemoes Kerrie, Gemengd Volkoren Brood, Rode Paprika, Pindakaas, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Volkoren Brood. Abendessen: AH Filetlapje À La Minute, Gekookt Ei, Pijnboompitten (Pignolias), Kania Yoghurt Sladressing, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Maza Hoemoes Kerrie, Kaas, LU Cracotte Volkoren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
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