Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Latte (Latte Intero), Zucchero di Canna, Tè (Infuso), Selex Composta Biologica di Ciliegia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca. Abendessen: Porro Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Bibanesi Bibanesi, Tisana, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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