myhappyhobby's Notizen, 20 Jun 18

Неужели скоро я увижу 56 на весах... Не верится. Хотя не буду загадывать, это может с моей дисциплиной и через месяц произойти

57,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

905 kcal

Fett: 52,54g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 76,24g.   Frühstück: Абрикос, Ашан Бразильский Орех, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Кедровые Орехи. mehr...