Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко. Mittagessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кальмар, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Abendessen: Рудь Мороженное . Snacks/Sonstiges: Zero Конфитюр Банан Клубника, Кофе с Молоком, Гранола. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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