Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 499,55g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Помидоры. Mittagessen: Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Красное Яблоко, Сливы, Банан. Abendessen: Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Сушеный Ананас, Дыня, Сушеный Ананас, Черешня. Snacks/Sonstiges: Черешня, Дыня, Сушеный Ананас, Мёд, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|