|
Черти что твориться 😱
|
62 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 75,99g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Черешня, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Abendessen: Амка Ацидофилин, Амка Творог 5%, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат Лукум, Глобус Торт "Прага по-Домашнему". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
и правда, ужас то какой))))))))))))
20 Jun 18 vom Mitglied: karassello
|
karassello, страшно чего то) скоро совсем исчезну)
20 Jun 18 vom Mitglied: tata.gera
|
20 Jun 18 vom Mitglied: Donna_Creek
|
Даш, я вообще есть бросила) жарко, недобор жуткий)
20 Jun 18 vom Mitglied: tata.gera
|
Ты ж к этому стремилась) а теперь вдруг страшно😀😀😀
20 Jun 18 vom Mitglied: karassello
|
Как то очень быстро) только гардеробчик немного обновила 😁
20 Jun 18 vom Mitglied: tata.gera
|
Гардеробчик это мелочи жизни
20 Jun 18 vom Mitglied: karassello
|
20 Jun 18 vom Mitglied: ekrasilnikova1969
|
ekrasilnikova1969, примерно 1700-1800. Но сейчас жарко и не добираю(
21 Jun 18 vom Mitglied: tata.gera
|
Вы на ПП? Физ нагрузка есть какая?
21 Jun 18 vom Mitglied: ekrasilnikova1969
|
ekrasilnikova1969, да, на пп, но без фанатизма) физ нагрузки небольшие, ходила в зал нерегулярно) как потеплело, стала бегать 2-3 раза в неделю, чаще нет времени, работаю без выходных пока)
21 Jun 18 vom Mitglied: tata.gera
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|