Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Слойка с Творогом, Печенье, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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