Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Сахар, Шоколадный Круассан, Пряники, Чай, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Простой Французский Тост, Помидор Сливка, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Голубцы, Легкая Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Итальянский Хлеб, Мёд, Крекеры, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Alpinella Чёрный Шоколад, Груша 🍐 Груша💪, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|