Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Курица, Тушеная с Шампиньонами, Сырники Диетические. Mittagessen: Сырники Диетические, Оливковое Масло, Помидоры, Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|