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Yeah!!
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg. Mittagessen: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Margaret Holmes Seasoned Butter Beans, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Kroger Mediterranean Style Herb & Olive Oil Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Fiber One Original Cereal, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice start. Let's go! #getserious #grindtime
20 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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