Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Сушка, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин. Mittagessen: Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Бородинские, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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