Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 195,57g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Freshly Carved Turkey, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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