Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 121,41g | Eiw: 136,44g | Kohlh: 60,71g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota, Polenghi Queijo Tipo Brie, Nestlé Cacau em Pó, Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie, Frimesa Nata, Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Heinz Ketchup, Linea Creme de Avelã com Cacau, Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Frimesa Nata. Abendessen: Queijo Meia Cura, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Queijo Meia Cura, Frimesa Nata, Dolce Gusto Cortado. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Stillen - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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