Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 104,49g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Avocados, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Mittagessen: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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