|
Went to the farmers market today :) Super hot today. Ended up eating a free ice cream before I even thought about what I was doing. It was tasty and did help cool us off. :) Think BEFORE you eat lol
|
92,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tap Water, Sea Queen Imitation Crab Meat, Carrots (Drained Solids, Canned), Hy-Vee Canned Sweet Peas, Sunset Mini Cucumbers. Abendessen: Tap Water, Jiffy Cornbread, Chicken Bacon Ranch Casserole. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Raspberries, Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdyslady's Gewichtsverlauf
|