Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 6,94g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Oatbits Biskuit Oat, Diamond Fresh Milk. Mittagessen: Carrots, Pineapple, Watermelon, Broccoli, Kacang Merah , Green Leaf Lettuce . Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Coconut Water, Elle & Vire Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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