Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi (Can). Mittagessen: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Reese's Reese's Pieces, Tomatoes, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Kroger Fresh Selections Romaine Hearts, Pepsi Diet Pepsi (Can). Abendessen: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MisterLucas's Gewichtsverlauf
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