Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2010
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 182,71g.
Mittagessen: turkey tom. Abendessen: omaha steaks au gratin, corn on the cob, omaha steaks sole fillets. Snacks/Sonstiges: kashi tlc, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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afangel804's Gewichtsverlauf
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