Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Сухари. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сухари, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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