Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Billa Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые), Блины с Творогом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Abendessen: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|