Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Абрикосы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Всмятку, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Abendessen: Черешня, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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