Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Суп из Семги. Abendessen: Кофе с Молоком, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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