Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Mars Milkyway, Вкуснотеево Творог 9%, Абрикосы. Mittagessen: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аджика. Abendessen: Ермолино Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Борщ. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gengen_Panda's Gewichtsverlauf
|