ksyusha25's Notizen, 21 Jun 18

Медленно, но верно ✨
49 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
1273 kcal Fett: 53,71g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 136,31g.   Frühstück: Сырник, Сырники Домашние, Честное Коровье Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Банан. Mittagessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Суфле, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Abendessen: Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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